治疗脂肪肝的食疗方法

概述

现在，很多人在工作时经常要去应酬，饮食不注意，就很容易得脂肪肝。脂肪肝甚至还有年轻化的趋势。这就需要我们注意了。在平时，我们可以在饮食上注意些什么呢？下面，我准备和大家分享几种能治疗脂肪肝的方法。

步骤/方法：

1、 山楂炒肉片。材料如下：猪后腿肉，山楂，荸荠，鸡蛋清，调味品自己适当加一加。这道菜不仅能够开胃，滋阴，还能够治疗高血压，脂肪肝，消化不良等疾病。平时适当煮来吃一吃，对身体也有好处。

2、 芹菜黄豆汤。只要将芹菜和黄豆放一起煮成汤每天喝一次，坚持3个月，治疗脂肪肝的效果挺不错，这道菜还能益气，平肝气，对血管也有好处。

3、 芹菜红枣煲汤。方法也简单，煮成汤喝就可以。也可以直接把芹菜榨成汁，加入蜜糖来饮用。同样每天喝一次。芹菜有平肝，清热的效果，红枣可以补血养颜。因此，适量喝这个汤不信能美容，还能养肝。

注意事项：

出了饮食要注意外，也应该要少喝酒。喝酒多了有可能引起脂肪肝的出现，而且还伤胃。