胃肠炎如何治疗好

概述

昨天吃完饭回到家里，刚开始的时候没有什么感觉，就感觉肚子总是咕噜咕噜的叫，然后还总放屁，后来到了要睡觉的时候，肚子开始特别疼，疼的身上直冒冷汗，疼的都想吐，然后就开始一直拉肚，后来吃上2片药以后感觉好多了。

步骤/方法：

1、 平常的时候注意饮食卫生，再吃瓜果的时候要洗净或者是削皮在吃，因为现在的东西农药很多，吃饭之前要洗手，不吃过期的食物，家里的熟食和生食要分开放在冰箱里，这些都能起到预防肠胃炎的发生。

2、 这段期间在饮食上要忌吃辛辣，刺激性强的食物，像葱蒜，辣椒，麻椒等食物，不要吃太油腻和不宜消化的食物，加重肠胃的负担，加重病情，平常多吃些清淡和易消化的食物，像面条，馒头等食物。

3、 如果腹泻或者是呕吐严重的人，可以采用药物治疗的方法，像吃泻立停，胃复安等药物，都能起到缓解拉肚和呕吐的现象。

注意事项：

肠胃炎的朋友这段期间忌喝浓茶和咖啡等饮品，忌酗酒。