老人腰膝酸痛怎么办

概述

人到了年纪之后血液循环减慢，肝肾功能减弱，时常会发生腰酸背痛的现象。乌药能镇痛和扩张血管，通肾经，对于老人肾虚引起的腰膝酸痛是很有治疗效果的。

步骤/方法：

1、 人到了年纪之后血液循环减慢，肝肾功能减弱，时常会发生腰酸背痛的现象。乌药能镇痛和扩张血管，通肾经，对于老人肾虚引起的腰膝酸痛是很有治疗效果的。

2、 材料是老发面1斤，苏打，乌药，白糖和鸡蛋。把乌药晒干后放入捣药杵里磨成粉，与水，发面，白糖，鸡蛋和苏打一起倒入大盆子里用手搓揉均匀成面糊后备用。

3、 把蒸笼里铺上干净的纱布放上方形的木质框架，把面糊倒入里面沿着框架的形状磨平后用火蒸煮然后取出放在案板上凉了之后用刀切成小块即可。这个就像白糖糕一样可以当做点心随时吃。

注意事项：

平时制作成的药膳可以当成点心吃，治疗效果还是不错的。