上火口干舌燥怎么办

概述

我们都知道秋天天气比较多干燥，我们很容易导致上火，一上火就会导致口干舌燥的，对身体的影响很大，所以我们必须及时的治疗，下面我就来和大家分享下治疗上火口干舌燥的方法，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1、 秋天天气比较多干燥，我们很容易导致上火，一上火就会导致口干舌燥的，对身体的影响很大，所以我们应该切几片生姜放在嘴里咀嚼几分钟，再就是多喝水，适当时候，喝点淡盐水。

2、 另外就是对于那些因为天气干燥导致的上火的问题，从而引起的口干舌燥的症状，我们可以多多吃些蜜梨膏，喝点菊花茶啊，橘皮糖茶，这样会对脾胃的调理起到很好的作用，比较滋润

3、 还有就是针对对于那些因为天气干燥导致的上火的问题，从而引起的口干舌燥的症状，我们还可以在生活上要一定注意劳逸结合,饮食规律，一定多吃含维生素的蔬菜水果少喝，少吃辛辣煎炸食品。

注意事项：

上火导致的口干舌燥要及时的护理，这样才可以早日康复