哮喘吃什么东西好

概述

相信很多的朋友都会收到哮喘的困扰，总是觉得胸口闷闷的，喘不动气，特别是季节交替的时候，哮喘情况就会变得更加的严重，下面小编就总结了一下，哮喘的病人吃什么东西好。

步骤/方法：

1、 首先，哮喘病的朋友可以多吃些梨子。因为梨子里面含有的水分特别的多，我们多吃些梨可以滋补我们的呼吸道，补充我们身体所需要的水分，还会起到化痰的好作用。

2、 其次，哮喘的朋友可以多吃些动物的肝脏。因为动物肝脏可以帮助我们清理呼吸道和肺里面的垃圾和灰尘，还会促进我们呼吸道粘膜的修复作用，就可以降低哮喘的发病次数。

3、 最后，哮喘病的朋友可以多吃些苹果，因为苹果中的营养成分特别的好，可以补充我们身体所需要的维生素，这样就会帮助我们提高身体的抵抗力，还会加快我们的新陈代谢，增强细胞的活力，预防哮喘。

注意事项：

哮喘的朋友平时出门一定要注意远离过敏原，少去人多的公共场所。