刷牙常出现的现象及防护

概述

我每天都要刷牙，因为刷也对我们自身的保护很重要，他可以及时清理我们口腔内的一些病菌，防止感染。但是刷牙时也会出现一些现象，下面我就来跟大家一起分享一下。

步骤/方法：

1、 首先刷牙对我们的牙齿有很大的好处，他可以让我们拥有洁白亮丽的牙齿，让人与人的交往更加自信，所以我们要勤刷牙。

2、 刷牙时遇到的牙龈出血问题是正常现象，不必慌张，平常多吃一些果蔬就可以很有效的防止这种现象的发生。

3、 刷牙后要注意对牙齿的保护，不要用过于刺激的液体来刺激它，比如说喝过热或者过凉的水，这会使牙齿突然不适应。造成损伤。刷牙后也不要用手去碰击它或者触摸牙龈。

4、 平常刷牙时不宜太用力，因为这样的磨损会给牙齿造来很大的杀伤力。

注意事项：

拥有健康的牙齿很重要，他可以让我们更加的自信，所以一起来爱护他吧。