男性久坐 易影响性功能

概述

现在的人们生活压力是越来越大，工作是越来越重，一些人为了完成任务，总是长时间的坐着。特别是男性的朋友，有的除了上厕所逼不得已的情况下，才离开座位，甚至是连喝口水的机会都没有。像这样长时间的坐着，对男性的性功能影响是很大的。

步骤/方法：

1、 男性长时间的坐着缺乏锻炼，会使前列腺充血，引起前列腺炎的。现在的人都特别喜欢坐软的座椅，很舒服，但是长时间的坐这样的椅子，很容易使男性的睾丸下坠、小肚子钝痛的。

2、 男性长时间的坐着是自己的生殖器长时间的在闷热潮湿的环境中，很容易导致男性发生性功能障碍，甚至是发生不育症的。

3、 男性朋友在工作和生活中一定要有自我保健的意识，特别是在工作要注意隔一段时间记得起来上个厕所，倒杯茶了，去洗个手来活动活动。或者是起来伸伸腰活动活动全身，让自己的生殖器有机会吸收新鲜的空气，来减少疾病的发生。

4、 长时间坐着的男性穿的内裤要注意不要太紧了，要宽松，最好穿纯棉的利于吸汗，透气。

注意事项：

男性朋友在生活和工作中一定要记得不要长时间的坐着，以免使自己的健康受到威胁。