肝炎怎么护肝？

概述

乙肝患者一直是这么些年以来，所有的人关注的疾病，但是多数人只知道乙肝的护理和相关事项，却对甲肝不知道应该如何处理，更有的人直接就将这个病给忽略掉了。因为觉得也不会是什么大病，其实这些想法都是错误的，即使只是甲肝对身体引发的疾病也是后患无穷的。

步骤/方法：

1、 首先如果有肝病的话，那么就不适宜太补了，如果大补的话会上火。但是可以补脾，也就相当于补肝了。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、芡实熬粥。对于肝火大的人可用菊花泡茶等都可护肝。

2、 有肝病不严重的人还是可以适当的喝一点酒的，当然不喝是最好了，如果实在没办法要喝酒的话可以在喝酒前尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

3、 平时要学会控制自己别发怒，即使真的特别的生气也不超3分钟就消气，要做到乐观开朗，让肝火熄灭，肝气正常的动作顺调。所以保持心情开朗可以很好的护肝。

注意事项：

没事的时候多喝一些水来补充体内的液体，这样对肝也是非常的好的。