糖尿病人吃哪些食物好呢

概述

糖尿病是一种慢性病，这一个病只能靠慢慢地调节来得到缓解，日常生活中吃每一样东西都要做到含糖量是最低的，那么糖尿病人不适宜吃哪些食物呢？

步骤/方法：

1、 糖尿病人适合吃含有丰富的果胶成份的食物，果胶可以改变胰岛素的分泌量，同时也富有降低人体里的血糖的良好作用，因而要多吃的水果有菠萝、杨梅和樱桃这几种水果都是糖尿病人的良好的食物。

2、 糖尿病人不适合食用的食物是富含糖分较高的食物，比如大枣无论是干的还是新鲜的都不要多吃。另外，也不要去吃葡萄，热量高的香蕉，含有糖分较高的苹果和雪梨都要少吃，最好做到不吃为主。

3、 无花果、荔枝、柠檬这几样很常见的水果糖尿病人也不要去吃，因为无花果、荔枝、柠檬这几样水果会引发血糖的升高从而加重胰腺的负担，对于治疗好糖尿病是没有多少好处的。

注意事项：

糖尿病人只要用心养生养病，保持乐观的心态，就可以将糖尿病对身体的伤害，给生活带来的不便降到最低的程度。