促进伤口愈合该做好的小事

概述

人有旦夕祸福，漫漫人生路，难免会遇到磕磕绊绊。在这些事情中，受伤的不止是心灵，更多时候直接伤害到的是身体。通过手术，身体会出现一定的伤口；摔一跤，身体也可能会有一点破损。也许这是小事，也许这会引发较为严重的后果，作为普通人的我们，在生活中应该注意什么，促进伤口愈合呢？

步骤/方法：

1、 首先，从伤口本身或者病情本身入手。每一个伤口都有其缘由，我们必须弄清原因才能对症下药，采取一系列的措施。身体破损，等于给予了细菌侵入人体的途径，因此，我们需要做好消炎工作。速度第一，正确地处理伤口。在这里，小编可以提醒下大家，有些人会比较怕痛，在消炎时可以选择双氧水或者黄药水，这些相比酒精会没有那么刺激。

2、 有针对性地加强营养，从内而外，促进伤口更快地愈合。在身体破损期间增加营养，不仅是考虑到弥补特殊时期身体的耗损，更是为了让伤口加速愈合。在受伤期间，要尽可能地摄入含蛋白质、胶原蛋白和维生素等较为丰富的食物，这类食物中的营养物质对伤口愈合的作用尤其大。另外，需要在饮食方面注意的是，不可吃辛辣刺激的食物。

3、 愉悦的心情，是使所有疾病药到病除的重要因素。伤口破损，疼痛与忧愁都是难免的，那么怎么做可以使心情愉快呢？这因人而异，但又有相同之处。对一般人而言，散散步，听听音乐，时刻保持轻松，不要给自己太大的压力，这些对伤口的愈合还是有好处的。尽量做心情的主人，不要让心情左右自己的生活。

注意事项：

积极配合医生的治疗，保持高兴的心情，对伤口愈合是百利而无一害的。也许我们有时难以做到放松积极，但小编相信，积极的心理暗示应该会帮助到您。