糖尿病导致骨质疏松怎么办？

概述

糖尿病再生活中是很常见的一种疾病，但是令人苦恼的就是糖尿病会产生很多的并发症，骨质疏松症就是很常见的一种。那么我们在生活中应该怎么样解决骨质疏松的问题呢？

步骤/方法：

1、 最重要的就是控制糖尿病。糖尿病是骨质疏松的最主要的原因之一，所以在生活中一定要避免对糖的过分饮食，还有就是积极的吃一些药物来配合解决糖尿病的问题。

2、 科学的补充微量元素。骨质疏松所以就要补充一定的钙质，但是在生活中也要补充一些镁等其他元素，这样的话就会对钙的吸收有很好的帮助。所以说生活中一定要合理的补充微量元素才可以。

3、 适量的运动。如果在生活中不运动，再会加大骨质疏松的危害，所以建议大家在生活中多做一些慢跑，慢走这些有氧运动，既可以强身健体，又可以防止骨质疏松的问题。

注意事项：

建议大家在生活中一定要有一个健康的生活习惯才可以奥，这样才会有一个健康的身体。