骨性关节炎的发生与肥胖有关系吗

概述

随着生活水平的日益提高，肥胖的人也越来越多，肥胖对我们身体非常不利，很容易诱发出各种疾病。近些年骨性关节炎的发病率不断上升，此病严重威胁着人们的身体健康。

步骤/方法：

1、 肥胖的危害极大，当体重过于肥胖后，则会加重我们关节的负荷，这样长期下去的话，就会加速关节的磨损和退化，到了一定程度后，就会导致骨性关节炎形成，所以专家建议大家，一定要注意保持合适的体重，不可过于肥胖，肥胖的人最好适当减肥。

2、 骨性关节炎的发病人群多发于中老年女性身上，这是因为随着年龄的增大，关节也开始逐渐的退化，并且女性朋友当绝经以后，性激素会慢慢的减少，这也是骨性关节炎的一个重要诱因。

3、 另外长期、反复的使用关节，也会诱发出本病，这是因为长期反复的使用关节，会导致此关节过度劳损，并且还会造成损伤，从而非常容易促使骨性关节炎形成。因此大家在平时一定要多加注意，注意劳逸结合，同时尽量不要进行负重较大的活动。

注意事项：

平时在生活中多进行一些有必要的锻炼，一来可以控制体重，二来就可以使我们的身体更加强壮，可以很好的抵御疾病的入侵。