冬季养胃食谱

概述

吃的好身体才好，那么想要吃的好就必须要有一个好的胃口，要有一个更好的胃口就必须做好养胃的措施，那么，在冬季的养胃食谱是什么呢。

步骤/方法：

1、 狗肉。从古至今，在冬季吃狗肉是一个约定成俗的习惯了。狗肉，不仅味道鲜美，更是有着补肾壮阳的作用，对于冬天身体手脚冰冷的朋友来说可以增强体魄抵御寒冷。

2、 羊肉。和狗肉一样，有着补肾御寒祛湿的奇特效果，在寒冷的冬天要是能吃上一顿热气腾腾的羊肉火锅是不是十分的惬意呢。在享受美食的同时还对身体有着许多的益处。

3、 猪肚。猪一身都是宝，这里就说到了猪肚了。猪肚对于脾胃虚弱的朋友们来说，猪肚汤可以对脾胃进行一场大修补，可以对胃部形成很好的保温，使我们的胃部一直暖暖的。

注意事项：

冬季养生还有许多好的食物，这离我们就不做介绍了。希望朋友们自己去挖掘。