出现呕吐时吃什么好

概述

如果你莫名有呕吐的现象出现的话，你是不是有些莫名其妙，是的，没错，如果你出现呕吐情况的话，要吃什么食物才可以把呕吐压下去呢。好的，我们今天来看一下，呕吐出现时吃什么好。

步骤/方法：

1、 如果出现呕吐的情况的话，那么可以选择鸡蛋，把鸡蛋打好，然后加点儿白糖，并放点水炖熟后，就可以吃了。这种的效果非常好，但个人吃起来有点儿不好，鸡蛋加白糖，难下咽，但吃下去就不会再呕吐了。

2、 平时的时候，可以准备一些绿茶来喝，当然，如果你出现呕吐的时候，这个时候，可以泡浓浓的绿茶来喝，当然，也可以含点儿甘草，这样也能起到止呕吐的效果的。

3、 当然，还有，如果你不想让这种呕吐一直出现的话，那么记得早晨起来的时候，可以空腹喝点儿开水，这样，可以让你的身体排毒，并且记得在吃饭前的一个小时，喝水，饭后不喝水，否则会导致胃液稀释不利于消化。

注意事项：

加油，只有好好照顾自己，才不会让自己出现在呕吐的行列里。