怎样避免得肺气肿

概述

肺气肿是一种严重影响呼吸的呼吸道疾病，让人对生活，对工作都有消极的态度，那么，怎样避免自己得肺气肿呢？

步骤/方法：

1、 首先要戒烟戒酒，烟是对人体肺部伤害最大的东西，所以一定要戒掉，为了自己和身边的人的健康，所以一定要戒掉烟，因为大部分患有肺部疾病的人都抽烟。

2、 注意保暖，不要受凉，尽量不要感冒，平时多锻炼，多呼吸早上的新鲜空气，增强个人的体质和免疫能力，这样可以有效的预防肺气肿的发生

3、 注意卫生，不要过于脏乱，还要保持家中不要有太多的灰尘，灰尘太多的话也会增加患病的几率。如果工作的地方烟尘太大的话，尽量戴上口罩进行工作。

4、 如果患有肺气肿的疾病，应该保持一个积极乐观的态度，配合医生的治疗，早日康复。

注意事项：

对生活对工作不要消极，相信肺气肿会治好的，平时也要多加注意，避免患上肺气肿。