小儿百日咳的食疗

概述

小儿百日咳这类传染病，该让家长们更加注意小孩的饮食。其实很多病不是靠治疗，最主要的还是靠日常生活的保养。说到保养，饮食很重要，食疗就是一个最主要的生活习惯，要是这个习惯好，能让孩子更加健康快乐的成长呢。

步骤/方法：

1、 平时多喝些米粥什么的，像杏仁粥，沙参粥这样的，只要洗洗烫烫，像平时那样煮粥就行了，加点冰糖什么的。就有润肺养胃，祛痰止咳的功效。还应注意的是要把粥煮的稀稀，不能太过粘稠。

2、 梨是个好东西，性凉的水果，对止咳化痰是有奇效的。像百合酿梨，鸭梨杏仁汤都是很好的东西。做法都很简单，洗净去皮，一起蒸煮即可。不过不太适合风寒感冒的患者服用。

3、 银耳也能去火，有清凉的感觉，在夏天不少人家都会煮些银耳羹，适合全家人食用，清热解火。银耳清汤，大枣银耳粥等，不管对小孩还是大人都是不错的选择，而且又好吃不腻，当甜点都是可以的。

注意事项：

川贝也是很好的止咳滋养品，不过不管是什么食用品，都必须要注意有些人不适宜食用。消化不良的，或者有什么其他疾病的最好不能服用。