随着年龄的增长，哪些器官和组织会面临危险

概述

30岁被认为是人生的美好阶段，但是，在医生的眼里，早在30岁之前，我们身体的有些部位就已经在开始慢慢衰老了，那么，在30岁以前，都有哪些器官和组织正在衰老呢，那么我们能否推迟其衰老，又该采取怎样的措施呢？下面我们一起来看一下。

步骤/方法：

1、 牙科专家将牙齿衰老总结为敏感，龋齿，牙齿松动，等6种情况，6岁以前的乳牙，最严重最容易发生的就是龋齿，青少年时期容易脱矿，敏感期大多发生在30岁，应定期进行常规检查，及时修复坏损牙齿，定期洁牙等，延迟牙齿的老化。

2、 椎间盘的核心结构是髓核组织，髓核组织中富含水分和胶原蛋白，12岁前，髓核组织颜色均匀，12岁以后就会有淡灰色，并逐渐开始老化，30岁频发椎间盘突出，因此腰椎不好的人不要长时间的久坐，注意坚持锻炼腰背肌肉等。

3、 出生时脑细胞大约有1000亿个，20岁起逐年下降，人的记忆力从40开始越来越差。因此应延缓衰老，避免老年痴呆等疾病，应保持健康的生活方式，尽量不抽烟，坚持锻炼，保持愉快心情等。

注意事项：

女性生育高峰在25-30，医生建议最好在30以前就完成生育，35以后排卵少，心肺功能下降，因此会出现生育困难。