如何预防灰指甲疾病

概述

灰指甲是在指甲上的一种传染性疾病，而且这种疾病非常常见。由于具有传染性所以说患者的形象容易受到损害，而且在公共场合容易引起尴尬，同时家人也容易受到传染，那么应该如何预防呢。

步骤/方法：

1、 首先就是注意个人的卫生，平常的时候经常洗澡清洁，并且不与他人公用浴具或者拖鞋。不要长时间的处在潮湿的环境当中，注意保持身体的干燥。勤换衣服袜子，不要穿不透气的鞋子。避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；

2、 在家里做家务的时候以免将手长时间泡在化学物质的水中，应该带上手套，并且要及时的将手上的水分擦干。平常的时候要及时的抹上护手霜的。在公共环境中要避免穿别人的拖鞋，避免到不卫生的地方去洗澡。

3、 日常的时候尽量加强体育运动锻炼，增强自己的体质和抵抗力。在饮食上注意营养的均衡，不挑食不偏食。如果在日常的生活中要注意如果指甲受伤应该尽快的处理。

注意事项：

发现灰指甲后应尽快去医院检查，并且尽快的治疗，以免引发其他的症状。