女性肾虚的表现

概述

人到了中年身体健康会明显下降，但是由于现在生活压力大，节奏快，亚健康的人越来越多，肾虚就是很常见的。那么女性在肾虚中有哪些表现呢/

步骤/方法：

1、 最典型的症状就是情绪上，经常无缘无故的心烦，焦虑，火气特别大，而且不像以前那么爱于交际和工作，热情不复存在。

2、 夫妻生活上提不起兴趣，力不从心，对性的兴趣下降，姓生活质量也会随之降低，严重的还会性冷淡，对生活和夫妻之间的感情有很大的影响。

3、 尿频，脱发，脸色不佳是发生在外在最明显的表现，洗头时会大把大把的掉头发，脸色也不如以前有光泽，外出在家上厕所的次数都会增加。

4、 经常失眠多梦，精神紧张，半夜时稍有动静就会被惊醒。

注意事项：

女性要多注意观察自己的健康，多注意饮食，均衡营养。