怎么喝酒不伤胃

概述

对于有些男性来说，是无酒不欢的。而有些男性是自己不想喝酒，却是在生活中各种各样的应酬中没办法不能推脱，而不得不喝。那么，在不能避免喝酒的情况下，要怎样来进行喝酒才能减少对胃的伤害呢？今天与大家一起分享一下，怎样喝酒对胃是没有伤害的！

步骤/方法：

1、 不要干喝酒，意思是要吃一些菜喝一口酒。因为酒对胃的刺激性比较大，如果胃里面没有食物的话，酒会直接刺激到胃壁。在吃一口菜后再喝一小口酒就可以让胃先些食物在里面，减少酒对胃的刺激。

2、 喝酒最好是喝百分之二十以下的酒，酒精浓度越高对身体的伤害越大。而百分之二十的酒对人的身体产生的伤害是比较小的。所以在不得不喝酒的时候，那就选择低于百分之二十的酒。

3、 在喝酒后，最好是可以喝一些暖胃的粥。这样同样是可能减少酒精对胃部的刺激，而且还可以起到醒酒的作用。喝粥的时候可以放一些有醒酒做用的食物到里面。

注意事项：

不喝酒，彻底免除胃受酒精伤害，这是治疗酒精对胃的损害的最理想状态。