皮肤干燥应该怎么治疗和预防

概述

好多人都注重皮肤问题，尤其是女性，如果皮肤干燥了，就会感觉自己不漂亮了，甚至有的都不敢出门，那么怎么来治疗和预防皮肤干燥呢？

步骤/方法：

1、 首先要多喝水，都说女人是水做的，当然，女人离不开水了，一定要每天多喝水，保证皮肤有足够的水分吸收，不要不喝水，不然皮肤就会干燥的。

2、 多吃水果，水果是美容圣品，而且富含多种维生素，所以为了不让皮肤干燥，一定要多吃水果，水果还能让皮肤富有弹力呢！

3、 如果冬天，房间内开空调的话，应该在房间内，放入一盆水，或者买一个加湿器，来进行房间内的湿度保持，这样，皮肤就不会干燥了。

4、 还要每天在皮肤上涂抹爽肤水和保湿霜，让自己的皮肤时时刻刻的保持足够的水润，防止皮肤内的水分流失。

注意事项：

皮肤干燥，也不要忽视，这可是女人的第二张脸，所以一定要保养好。