如何应对糖尿病瘙痒症?

概述

有些糖尿病患者，到了冬天，身子就会发痒，十分难受，这是糖尿病引起的皮肤缺水，变得干燥了，就发痒。他们应该怎样预防冬天身体发痒呢？

步骤/方法：

1、 要控制血糖稳定，按时吃饭，吃的量也应该要保持稳定。吃晚饭的一个小时后，要适当做些运动。还有注意补充维生素。

2、 要多喝水，多吃水果，特别是含水量比较大的水果，如梨，苹果等水果，补充水分，以免皮肤过干。所吃的蔬菜最好选择深绿色的，如油菜等，它们有抗氧化的作用。

3、 要保证皮肤清洁。洗澡的时候，要用温水，不能用太热的水，否则会伤害皮肤。小也不要洗太久，否则皮肤的水分会流失。衣服要穿透气性比较好的，柔软一点的，减少对皮肤的刺激。

注意事项：

冬天要注意涂抹润肤霜，能够使皮肤保持水润。