胸口很闷呼气短促是怎么回事？

概述

人在运动过后有时候会出现胸闷气短的现象，这是正常的，但是如果平常不运动也会出现胸口沉闷，呼吸短促的话就需要注意了，那么究竟为什么会出现这样的情况呢，下面就来介绍几个经验。

步骤/方法：

1、 如果是在一个封闭的空间呆上一段时间后出现胸闷气短的情况，或者与别人发生争执而生气的时候感到胸口不适，呼吸急促的话，有可能是功能性的胸闷。可以做一下心脏检查。

2、 如果不仅仅是在封闭空间或者情绪比较激动的时候，而是平常也会出现这样的情况，并且经常会感到头晕心悸，晚上睡眠不好的话，有可能是心脏神经功能的问题了。

3、 还有就是心理的问题，患有心脏病或者心脏功能因为其他的原因出过问题的人，很容易给自己不好的心理暗示，这是对心脏疾病的一种恐惧和以前疾病留下的阴影。

注意事项：

如果出现胸闷的情况最好先搞清楚状况再对症下药。