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功能性消化不良有哪些饮食禁忌?

健康分享者:孟凡桓

更新时间:2013-08-23 20:59:10

概述

现在消化不良也是会出现在人们的耳边,尤其是小孩子,没几个月大,经常出现消化不良,还有一部分就是中老年人,随着身体机体的老化,消化不良导致老人不敢多吃一点,那么饮食上都有哪些禁忌呢?

步骤/方法:

1、 忌烟忌酒,以及辛辣刺激性食物。我们平时需要减少对烟酒的依赖,这个很影响肠道的消化系统进行加工,辛辣的食物会影响肠道内的湿润,起到干燥的作用,不利于肠道的消化。

2、 饮食上注意忌胀气不消化食物。不容易消化的食物如干豆类、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的正常运转,加重胃负担。还是要在饮食上控制好。

3、 饮食上还需注意,不要大量的长期的吃糯米之类的食物。因为糯米中糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易肠胃消化。消化不良者尤其要注意,食用糯米会加重病情。

注意事项:

消化不良主要是吃进去的东西有些阻碍肠胃的消化,所以在因伤还是要禁忌的。

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