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更新时间:2013-08-23 19:10:42
我今年刚四十岁,最近几个月老是感觉脚跟处疼痛,但没有红肿的现象,找了一位老中医给按摩了一段时间好了但后来又出现这种情况了。请问这种情况是足跟痛吗?足跟痛都有哪些表现症状、平时该注意些什么或者如何预防?
1、 首先发现自己有骨刺疼痛的现象时,应该先去医院做下CT检查确诊,之后做出正确的治疗。一些患者在医生诊断之前,就开始做物理治疗,或是找人推拿、按摩等,这不但于事无补,反而会耽误病情,造成日后更大的伤害。
2、 足跟痛的症状多见于中老年人。其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,走路困难等。
3、 这种情况平时应该注意补钙,防止骨质疏松其次坚持足部锻炼,坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按摩,促进局部血液循环。
遇到这种情况应当及时就诊,不要盲目的判断治疗