小孩午睡要注意什么

概述

很多小孩都有午睡的习惯，但是午睡的时候要注意哪些事情呢？现在我就跟大家说说其中的一些注意事情，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1、 午睡时候要记得盖被子。白天的温度比晚上都高很多，所以很多小孩都没有盖被子的习惯，但是这样往往会导致感冒的出现，所以午睡时候要让小孩子盖被子。

2、 睡觉时候要脱去衣服。很多情况下，许多小孩为了省时间，不脱衣服就直接躺床上，其实，这样对于皮肤正常的呼吸功能会带来影响，所以大家睡觉时候要脱去衣服。

3、 不要睡太久。小孩子睡觉，往往一睡就是几个小时，但是经常这样的话，会导致小孩出现习惯性贪睡，而且起来的时候，脑壳也会格外痛，所以大家不要让孩子睡太久。

注意事项：

平时大家要让孩子保持午睡的好习惯，可以促进身体生长。