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穿高跟鞋走路脚不痛的小技巧

健康分享者:错在认真2013

更新时间:2013-08-25 13:02:12

概述

话说姐姐我昨天踩着高跟鞋去逛宜家,逛了半天下来,脚差点就废了,都不能走路了快,对我来说穿高跟鞋就是一件受罪的事情啊。小妹看见了就笑话我,不过也告诉我,其实穿高跟鞋走路脚不疼也是有技巧的。

步骤/方法:

1、 高跟鞋穿起来让人看着更挺拔漂亮,小妹平时都是穿高跟鞋,她说像我一穿高根跟鞋就脚疼,有可能是走路姿势不对,还有穿高跟鞋的时候,常常因为脚跟部位无法与鞋子磨合导致换鞋或者弃鞋不穿的情况,因此最重要的是,买一双适合自己的鞋。试鞋的时候一定要站起来多走几步,看看脚后跟是否与鞋子完美磨合。

2、 然后小妹给我具体讲穿高跟鞋的走路姿势注意要点。因为我平时走路都是大步流星习惯。小妹说穿高跟鞋走路步幅要小,大步走的时候,步幅一大膝盖会自然弯曲,进而导致身体整体向前倾斜,不但走路姿势格外不好看,而且还会让脚步承受较大的压力,导致脚疼。

3、 还有就是很多人走路习惯甩手,小妹说穿高跟鞋走路最好不要甩手,走路时甩手不仅看起来特别女汉子,让穿着高跟鞋的你形象全无,手部的大幅摆动还容易让身体左右摇晃,重心不稳,让人体缺乏平衡感,进而可能导致骨骼的歪斜。

注意事项:

只要走路时记得这两点,就能穿着高跟鞋自然大方又美丽地走路了,最重要的是,这样也不容易脚痛哦!爱美的女孩子们不妨试试吧!

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