怎样预防秋季皮肤过敏

概述

秋天到了，很多人这个时候容易皮肤过敏，皮肤过敏会导致皮肤上起小疙瘩，发红，瘙痒，刺痛。怎样预防和缓解皮肤过敏的情况呢？我把自己的小方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 我每天都要洗一次澡，洗手和脸3次，保持皮肤的干净。洗脸后，赶紧用保湿水涂抹在脸上手上。这样可以滋润皮肤防治皮肤过敏。我出现皮肤过敏以后用马齿苋捣烂涂抹在过敏的地方，一般2天就能好。

2、 我在医院化验一下自己过敏的东西有哪些，如果对于哪些含有我过敏成分的护肤品一点也不用。一般温和的、含天然物质的化妆品刺激性比较小，不会发生过敏现象。

3、 在吃饭的时候，我不吃辣椒、生葱生蒜和芥末，也不喝白酒。经常吃蔬菜来，像黄瓜和西红柿都是对皮肤很好的蔬菜。

注意事项：

秋季多风，皮肤容易因干燥而引发各种问题。要注意日常护理，在饮食上多食用有滋润功效的食物