怎样利用茶来辅助治疗高血压？

概述

人每天都会喝水，利用茶饮来治疗高血压实在是方便至极，绿茶、红茶、花茶，这么多种茶叶都各有各的功效，让我们来了解一下怎样利用茶饮来方便的辅助治疗高血压。

步骤/方法：

1、 第一种是菊花茶，它能清肝火，也可用菊花加金银花、甘草一起煎了后饮用，有平肝明目、清热解毒的特效。高血压患者可以选择用甘菊来制茶，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。可以起到更好的治疗效果，对高血压、动脉硬化都有疗效。

2、 第二是山楂，山楂的疗效被大家所熟知，山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。高血压患者要积极利用山楂降压。常饮用山楂茶，对治疗高血压有很好的效果。

3、 第三是荷叶茶，它对于降压具有非常重要的作用，对治疗高血压非常有效，荷叶还是减脂去肥之良药。可以起到扩张血管、清热解暑的功效。饮用方法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，坚持喝有很好功效。

注意事项：

在生活中选择一个安静的环境安逸地品一杯药茶，对于高血压患者无疑是非常有效的康复方法。