产后月经不调如何调理

概述

女人在生完孩子后也是会出现月经不调的，因为女性在产后的身体一般都很虚弱，所以女性产后易患月经不调，女人产后患了月经不调一定要及时调理，避免影响到身体健康，那么产后月经不调如何调理呢？

步骤/方法：

1、 保持每天都微笑。微笑能让人的心情变好，特别是产后月经不调的女人，更需要微笑，来保持有个好心情，因为郁闷糟糕的心情，会让产后月经不调的女人的月经量减少，严重的还会造成闭经，因此，产后月经不调的女人，每天微笑能减少月经不调的症状。

2、 不要照顾孩子造成身体太劳累。产后月经不调的女性，一门心思的把全部的精力和时间，都花在照顾孩子的身上，很容易造成自己太劳累，身体吃不消，这样只会让月经不调变得更加严重，因此产后月经不调的女性要学会适当的休息，不要太劳累。

3、 可以吃益母草颗粒。产后月经不调的女人，可以吃益母草颗粒来调理一下月经，益母草颗粒有活血调经的作用，适合月经不调的女人吃。

注意事项：

产后月经不调的女性，还要适当的运动，运动也是能帮助产后月经不调的女人的身体变得好，身体好了，月经自然就正常了。