牙齿应该怎么样美白？

概述

一个美白健康的牙齿很容易增强个人的自信，笑是特别有吸引力的，但牙齿黄人会变得很不自信，笑容不在人前，很是让人羞涩难堪，所以在黄色的牙齿美白牙齿到底是该怎么做？下面就牙齿应该怎么样美白的相关知识和经验同大家分享下。

步骤/方法：

1、 薄荷能防止口臭，想要有一口清新的口气，常嚼薄荷是很好的选择，如果没有这个条件，可以选用一些薄荷糖代替，这个在零售店都有卖，很方便买到，合作与薄荷牙膏，美白更容易。

2、 牙齿美白？过氧化氢小苏打和过氧化氢的比例混合的2:1当牙膏用完，或者你可以用手或软布蘸双氧水直接施加到牙齿轻轻擦拭，可以起到美白的效果。同时在吃放的时候要注意细嚼慢咽，这对于改善牙齿也是很关键的，吃晚饭记得用盐水漱口哦，有美白的作用。

3、 多吃含钙丰富的一些食物，可以减少口腔内的细菌滋生和蔓延，不仅可以减少蛀牙，也能增加钙，保护你的牙齿。缺钙自然牙齿不健康，不健康的牙齿及时再白，也是很难看的，这点要注意哦。

注意事项：

蓝光技术是目前最先进的美白新技术，最快和安全。缺钙自然牙齿不健康，不健康的牙齿及时再白，也是很难看的，这点要注意哦。