喝什么最减肥

概述

女孩子都爱美，现在哪个女孩子不是喜欢苗苗条条的，高高瘦瘦的，男孩子也是一样的，就喜欢自己的女朋友高高瘦瘦的，穿衣服好看，带出去也特别有面子，瘦已经成了这个时代的审美标准了。可是有谁又是天生丽质呢，又谁就天生拥有一副好身材呢，所以说啊，还是要美眉们后天的努力，这样，所有人都能拥有韩剧中美女们的九头身好身材了。不用节食，我们只要喝最简单的柠檬水就可以了。

步骤/方法：

1、 柠檬水本身就能美白，几乎所有的女孩子都知道，可是如果要再加一点其他的东西，就能达到很好的减肥效果啦。首先呢，就是准备材料，只要一个柠檬，外加一小块生姜就可以了。

2、 制作方法就是柠檬洗干净，然后放在榨汁机里面榨成柠檬汁，然后倒在杯子里面备用。接着就是把生姜剁成碎末，或者用搅碎机也行，其实现在超市里卖的那种榨汁机都可以绞碎，功能也比较多。

3、 最后就是把弄好的生姜末倒入柠檬汁的杯子里面，然后搅拌均匀，这样还不行，因为太酸了，所以我们还需要在被子里面添加一些温水，把柠檬汁稀释一下才可以，最后呢，就是想个法子，过滤一下里面的渣子之类的，就完工了。

注意事项：

柠檬水加姜末，制作方法简单，而且材料也容易，不需要花太多的时间和金钱，就能达到减肥的效果，最关键的是不会对身体有影响。