从头发变化看健康

概述

头发在大多数人眼里，只是外观的一部分，大家并不会把它和我们身体的健康联系起来。但是同指甲一样，头发也是身体的一部分，虽然属于末端，它的变化一样能提示我们可能患了哪些病。

步骤/方法：

1、 头发光泽不再可能是得了甲减。健康的秀发应该乌黑发亮，如果头发变得不再有光泽，而且又细又软，排除掉近期染发烫发的因素，甲减是很大的原因。特别是同时出现了容易疲劳体重增加的症状，建议到医院去测下甲状腺素水平。

2、 头屑增多可能得了免疫系统疾病。正常的身体也有头皮屑但是不多，容易清理，而如果出现了层状的大量头皮屑，则是身体免疫系统出了问题。常见的银屑病、肝炎就会出现头屑大量增多的情况。

3、 大量脱发表示压力过大，头发分叉表示营养不良。很多人有经验，在面临工作和生活压力时，头发会突然掉很多，这就提示我们要主动减压，调节心理。而头发变得干枯、爱分叉则表示营养不够，需要及时补充营养。

注意事项：

染烫发、游泳也可能导致头发受损，所以要首先排除这些外在原因。