如何预防宫外孕呢

概述

宫外孕一旦发生不及时治疗就像放了颗定时炸弹在身上，随时可能出现大出血或者腹痛的现象，宫外孕的危害是比较大的，因此女性如果能够避免宫外孕的发生就再好不过了，那么我们如何预防宫外孕呢？

步骤/方法：

1、 女性如果不想要孩子就要做好避孕工作防止流产或者堕胎几率的发生，性爱之前一定要戴避孕套或者是吃避孕药，因为宫外孕跟女人身体本身的素质是有关系的，如果有生殖系统的毛病，比如说输卵管狭窄。

2、 女性需要特别注意产后和经期的个人卫生，不要进行性生活，内裤要清洗和消毒，每天用温开水清洗私处。子宫肌瘤，子宫内膜异位等疾病也会造成输卵管形态发生变化导致宫外孕发生.

3、 抵抗力弱的女性最容易受到细菌的侵袭与感染，女性应该要学会增强自身的抵抗力，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶和鲜橙，作息时间要规律，

4、 平时可以清晨早起跑步半小时再去上班，晚上做瑜伽以此锻炼自身的抵抗力。

注意事项：

人工流产造成的输卵管粘连都是造成宫外孕发生几率增高的罪魁祸首。