怎么样快速止鼻血

概述

今天在外面运动的时候突然流鼻血了。不知道什么原因呢。吓的赶紧去医院，路上因为不知道怎样止血，衣服上都是血，就不停的用纸擦，还是不停的流，血流的我都虚脱了。如果有快速止血的方法就好了。

步骤/方法：

1、 如果流鼻血了立马把头抬起来，拍拍额头，保持抬高鼻孔的姿势，几分钟就可止血。我进了医院医生就让我用着个方法保持了一会，果然不流了，这是比较常见的处理方法。

2、 当你流鼻血的时候立马把双手中指互相握起来。是只要中指两个指头握住就好了。不是手掌，很快止血的哦，这是学中医的妹妹说的，说学中医都都用着个方法，见效快，立马止血，

3、 还有用冰块刺激的方法，拿冰块贴鼻子上，冷刺激，鼻子血管会收缩，也会起到止血的作用，这个挺管用，不过适合在家里使用，如果户外的话没有冰块就不行了。

注意事项

流鼻血可能是上火，也有可能是自己吃了太补得东西，注意调整自己的饮食。