防治老人皮肤瘙痒关键在日常保健

概述

随着秋天的悄悄来临，天气开始变得干燥起来，人的皮肤就容易因为缺水而瘙痒，尤其是老人，那么有什么好办法来解决这一问题呢？一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 首先，从饮食上来看，大家可适当吃一些温补的食物、像莲子、枸杞等。还有就是大家要养成定时定量喝水的习惯，有的老人怕喝水多了，外出和夜间不方便，这时候你可以白天或在家时可以多喝一点，夜间适量减少。

2、 其次，从穿着上看，对老人而言，要注意保暖。贴身的衣物最好穿宽大的纯棉布料，这样就不容易产生静电，皮肤就不容易变干。

3、 最后，老人要注意不要天天洗澡，洗澡的时间也不要太长，洗澡水的温不能过热，不要用刺激性的香皂，洗完澡后可以涂擦一些甘油、蛤蜊油等护肤品。

注意事项：

提醒大家注意的是，在饮食上老人还可以多补充一些维生素A和维生素E，这样可以防止皮肤干燥和老化。拒绝皮肤瘙痒。