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更新时间:2013-09-02 14:17:49
我妹妹怀孕快4个月了,但是这几天被检查出来有贫血的情况,医生说需要治疗,否则影响孕后期,医生开了些补血的,还告诉我们一些食疗的,多吃可以防止贫血的食物,现在每天都坚持吃。
1、 怀孕时候的贫血是需要治疗的,一般就是补充营养,吃点铁剂,主要是防止贫血严重,然后怀孕的时候是需要吃叶酸的,再吃点维生素,这样结合着吃,可以帮助补血。
2、 可以把花生和红枣洗干净,然后一起煮,煮到花生比较熟了以后,就吃花生喝红枣汤,两者一起吃,补血效果特别好,但是要天天坚持吃,吃上一段时间,肯定不贫血。
3、 用黑木耳炖红豆,把黑木耳洗干净,然后和红豆一起煮,这两种一起含有较丰富的铁质,怀孕时候可以经常吃,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的作用。
怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。