女人经期不可错过的几件事

概述

月经期是很让女人烦心的一件事情，心情变的烦躁，还会使小腹隐隐作痛，总之是会让我们心烦的，但是怎么样可以在经期过的开心一点呢，有这几样美事我们可一定不要错过哦！

步骤/方法：

1、 平日里对于一些天天嚷着减肥的女士们，甜食可是她们连碰都不敢碰的哦，因为甜食可是很长肉的哦，那么在月经期的时候我们可以放开来吃了，在月经期吃不仅不会发胖，还会对我们增加适当的营养哦！

2、 我们女性在朋友在月经期是最容易美容的时候，因为月经期我们的皮肤会变得被嫩有光泽，所以在这个时候，做个补水面膜可是很美的一件事情呢，千万不要错过这个好的没用时机哦！

3、 由于我们月经期的女性由于体质寒，都有痛经的症状，我们平时不敢喝的碳酸饮料可以这个时候喝一点了，但是不可以贪凉的哦，一定要是常温的，这对于我们缓解痛经有很好的效果哦！

注意事项：

月经期也是可以有收获的哦，我们做到以上几点，可以让我们的经期不再有痛苦！