如何治疗女性月经不调

概述

现在生活节奏加快,很多女性朋友都有月经不正常的症状,有的提前或者有的推迟,有的月经量多，有的月经量少，如何治疗月经不调呢,以下是一些食疗的方法。

步骤/方法：

1、 把黑木耳用温水泡开了，洗干净，把蒂去掉，红枣洗干净了，然后烧开水，烧开了以后放入木耳和红枣，大约煮一刻钟左右，倒入碗内，趁热喝下，每天一次，可以治疗月经量过多的症状。

2、 先泡一杯浓茶，然后把茶叶过滤出来只剩下茶水，取适量的红糖放入茶水中，趁热喝下，每天一次，可以治疗月经期间流量过多的症状。

3、 把山楂洗干净了放入开水锅里煮开了，然后放入适量的红糖，倒入碗里趁热喝下，坚持每天一次，坚持喝一个月，可以治疗月经提前或者拖后的症状。

注意事项：

月经期间一定要注意保暖，不要吃冷饮，这是造成月经不调的最大的原因。