如何减轻，治疗喉咙疼痛？

概述

夏天的高温和丰富的夜生活，喝酒吃烧烤。很多人都出现了喉咙疼痛，好像有异物在喉咙里卡着，吞不下去吐不出来感觉很不舒服。下面我就介绍一些治疗喉咙疼痛的方法。

步骤/方法：

1、 最平常的就是多休息多喝水，少说话，经常吃一些水果，如梨、火龙果、雪莲等，梨是清喉利肺的好东西，大家可以多吃。

2、 还有在上班，休息，看电视等等情况下，可以买些青橄榄含在嘴巴，开始可能会涩涩的，果肉吃完后悔感觉很甘甜，最后不要把核吐掉，含十来分钟，喉咙会觉得清清凉凉的，很舒服，这个也能有效止疼。

3、 最好的方法还是做枇杷膏吃，不过可能时间会久点，枇杷洗净后剥去外皮，掏去枇杷核，加些白砂糖拌匀（看自己口味加多少），泡30分钟，放在锅里煮成果泥状就可以起锅了，然后放入干净并且干燥好的密封罐种，放在冰箱冷藏保存，这个对咽炎喉咙痛效果很佳，而且保存时间可以达到一年。

注意事项：

我们要拒绝美食的诱惑，远离所有油炸，煎，烤的食物。要不然说再多都是白搭。