秋季比较常见的疾病有哪些？

概述

进入秋季，天气发生了很大的变化，不在像夏天那么炎热了，一场秋雨一场寒，由于季节的交替，早晚的温差也会很大，如果不注意就会引发很多疾病到来，那么秋季都有哪些常见的疾病呢？下面就像大家介绍几种比较常见的。

步骤/方法：

1、 感冒，进入秋季以后天气渐渐的变凉了，忽冷忽热，早晚的温差大，如果不能及时的增减衣物、加强身体锻炼、不注意饮食、不注意休息，感冒这个不大不小的疾病就会来关顾你了，所以，秋季大家一定要及时的增减衣物，加强身体锻炼增强自身的抵抗了，以免病毒的入侵，饮食方面多吃一些富含维生素的蔬菜水果，多喝水，早睡早起，保持心情愉悦。

2、 鼻炎，由于气温的下降，加之秋季也是花粉盛行的季节，鼻炎就成了发病比较高的一种常见病了，患有鼻炎的患者这个季节就会每天早上不停的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，是非常痛苦的，所以一定要注意保暖别受凉，多多锻炼身体，避免经常到户外，多吃一些清淡的食物来避免鼻炎的发病。

3、 胃肠感冒，秋季也是胃肠疾病的多发季节由于秋季人们的消化功能的逐步下降，肠胃的抗病能力也减弱了，就会引起肠胃的各种不适，还有就是秋季有各种各样的瓜果梨桃，如果大量的进食这些就会引起腹痛、腹泻、呕吐等一些列慢性肠胃疾病，所以饮食方面一定要特别注意不能暴饮暴食、少吃辛辣刺激性的食物，注意饮食的卫生。

注意事项：

以上就是秋季比较常见的几种疾病了，如果大家能够养成良好的生活习惯，注意休息，注意饮食，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，保持心情的愉悦，这些疾病也是完全可以避免或减轻的。