鼻炎要注意什么

概述

有很多朋友都会有鼻炎的困扰，特别是季节交替的时候，鼻炎总是会影响我们的呼吸节奏，就会影响我们的睡眠质量，危害我们的身体健康，下面我们就看看鼻炎的时候要注意什么吧。

步骤/方法：

1、 首先，鼻炎的时候我们一定要做好保暖的工作，特别是季节变化的时候，因为这个时候我们身体状况会比较差，保暖可以预防我们感冒，这样就会减轻我们鼻炎的程度了。

2、 其次，鼻炎的时候我们要尽量的不去人多的公共场所，因为公共场所里面会有很多细菌和灰尘，空气也不新鲜，这样就会加重我们的呼吸困难，加重鼻炎鼻塞的情况。

3、 最后，鼻炎的时候我们要远离换敏源，因为很多种鼻炎都会有一定的过敏情况，我们可以带好口罩，这样可以减轻我们过敏的情况，这样就会保护我们的鼻子，减轻鼻炎的症状了。

注意事项：

鼻炎的时候我们一定要就医后正规的用药，不要乱吃药。