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更新时间：2013-08-29 23:17:27
在我身边有好几个朋友都有胃病，经常胃痛。虽然不是什么大病，但是却会一定的影响到工作和饮食胃口。下面小编就来为大家介绍几个简单的小妙招来有效的缓解经常性的轻微胃痛。经常胃痛的朋友多注意以下几点对身体也是非常有帮助的。
1、 胃痛的人早饭一定要吃。许多上班族的朋友习惯了早起洗刷完毕就去上班，忍一上午就可以吃午饭了。这种饮食规律是非常危害健康的。早饭吃对了，非常养胃。建议早上可以喝点大枣粥或者小米粥，条件不允许的同学可以吃点全麦面包配大枣牛奶等。
2、 需要掌握吃饭的度。俗话说食应七分饱。该吃饭的时候一定要吃，不能饿肚子，但是吃起来一定不能过量。七八分饱就可以满足我们的身体需求且不会提前饿。吃的时候慢慢吃，细嚼慢咽，都是有利于养胃的。切忌狼吞虎咽，一下子吃撑。非常伤胃。
3、 睡前千万不要过量进食。睡前两三个小时都不建议进食。否则会加重胃的负担，本来胃就要进入休息状态了，突然进食，胃只好过量运作，非常伤胃，而且也会影响睡眠质量。
胃痛患者平时要注意饮食规律，特别是不该吃的食物不要乱吃。
病情分析：都已经吐血了，还不赶紧去医院，在这里咨询岂不是耽误病情。建议去医院明确病因。指导意见：常见的导致吐血的原因，有急性胃粘膜病变，常见于饮酒后，再有就是胃
病情分析：你的情况考虑是急性或者慢性胃黏膜炎症引起的嗳气，腹胀等不适症状指导意见：建议日常饮食清淡避免辛辣刺激性，服用药物比如金奥康，胃复康、氨苄青霉素等药物
