怎样防止乳房下垂

概述

胸部的美观对于增加女性朋友的魅力来说是非常重要的，即使胸部可以稍小，但绝对不能挺拔，只有“向上”的胸部才能最招惹眼球，要如何才能预防乳房下垂呢，下面就为大家分享下几个小方法。

步骤/方法：

1、 选择合适的内衣非常重要，市面上有多种多样的内衣，无论哪一种标上的功效都非常好，聚拢、防下垂、从A变成D等，要想防下垂，建议姑娘们可以选择1/2罩杯的内衣，这样能更有效地将乳房托起，使胸部更丰满。

2、 不要长时间用热水刺激乳房，不少姑娘洗澡喜欢用热水，为了清洗胸部，往往用喷喷头直接冲洗乳房，其实这是非常不好的。长期用热水刺激乳房，会使乳房变得越来越松驰，使得乳房很轻易就会下垂。

3、 最后建议姑娘们要养成仰睡的好习惯，喜欢趴着睡的姑娘就要担心自己的胸线是否越来越低了。

注意事项：

多食用富含蛋白质的食物。给胸部补充足够的养分，保持激素水平的平衡。