子宫脱垂日常要注意些什么？

概述

去年的时候我工作比较忙，生完孩子没好好休息，没多久就得了子宫脱垂，去医院检查治疗在家修养了大概半年的时间，现在好多了，想在这跟大家分享下我的一些经验。

步骤/方法：

1、 患有子宫脱垂的患者平时要注意减少站立的时间，不要让自己受累，避免久蹲，重症患者应该使用轮椅运送。多使用大便软化剂，保证排便有规律，保证排便的通顺性。

2、 子宫脱垂的病人在饮食上也是需要注意的，不是所有的食物都可以吃，一定要注意避免辛辣有刺激性的食物，多喝水，保持排便畅通，多多卧躺休息，保持愉悦的心情。

3、 得了子宫脱垂的病人可以进行适当的锻炼，增强体质，但是要注意一定不能做过重的体力劳动，避免久坐，久蹲，久站，如果出现便秘，咳嗽，腹泻等情况要及时治疗。

注意事项：

这种病会严重导致患者的心理受到伤害，多数表现为紧张，不敢外出等。家人应该及时劝导病人放松心情，不要有过大的心理压力。