近视的防治

概述

近视在青少年中很常见，在生活中经常看到很多小朋友甚至是小学的小朋友就带上了近视眼镜。近视是怎么回事，应该怎样有效地预防和治疗近视呢，下面我来和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 近视指的是眼睛看不清远处的物体，能看清近处的物体。近视有多种因素引起，比如日常习惯和遗传因素等。出去先天性近视，常见的近视原因及时用眼过度和生活习惯不当所致。

2、 治疗近视的最常见方法就是配戴眼镜，原则一般是清晰舒适并且适合长期阅读，配戴眼镜一定要去专业的眼科医院。另外一种就是手术治疗，做手术保证安全才是关键，因此要选择有资质的医院进行，还有要选择合适的时机进行手术。

3、 预防近视要注意日常用眼卫生，不要长时间看电视，玩游戏或者是看电影等，电脑或者是电视屏幕对眼睛的刺激都很大。要注意多补充维生素，多吃一些水果和富含维生素的蔬菜。

注意事项：

预防近视才是关键，一定要注意日常用眼卫生，保持良好的习惯。