如果不小心得了坐骨神经痛怎么办？

概述

相信在我们身边，我们多多少少会遇见有人患了坐骨神经痛，那么在生活中，我们应该怎么去预防这种事情的发生，或者是我们得了这种病，我们应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 首先，在生活中，我们可以预防这种病情的发生，避免搬运重物，如果我们这样做了，就可以很好的预防这种病了，这样就可以很好地保护自己不受疾病的侵害了，可以很好的保护自己。

2、 其次，如果我们得了这种病，我们还可以这样做，卧床休息，避免的病期间腰椎受到外力作用，这样有规律并且健康的坚持下去，我们也可以很好地控制病情了。

3、 最后，如果我们得了这种病，如果病情比较严重的话，最好及时的去医院治疗，接受正规的建议，听医生的忠告，好好的检查检查，以免延误病情，而带来更严重的后果。

注意事项：

不可以暴饮暴食，不可以吸烟喝酒，不可以吃生冷或者是刺激性的食物。