如何治疗手指甲有很多竖条纹

概述

我有一好朋友，读高中的时候，我们两个都很喜欢涂指甲油。有一次，我发现她的手指盖上有一条一条的竖条纹，很难看。后来渐渐的手指上的条纹越来越多。

步骤/方法：

1、 手指上出现竖条纹一般由劳累过度或是用劳过度有关。但是，如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开.

2、 由于压力过大，太劳累，用脑过度引起了这种疾病，所以平时要多多休息，多定期的锻炼身体，不要经常熬夜。

3、 指甲中含有大量的蛋白质和微量元素，甲盖不平整，也在某种程度上那个是因为微量不足。特别是，钙和锌。可以多吃含钙和锌多的食物，例如，奶制品，虾皮，海带，坚果等。

注意事项：

如是长期没有治愈这种疾病，应当及时就医，千万不要忽视，因为有可能是慢性疾病。会变的更加难以治疗。