多吃菠萝的好处

概述

菠萝，虽然很多人都吃过，但是想必没有作为家里的常备水果，其实经常食用菠萝对我们身体有很多好处，现在我就来说说多吃菠萝有什么好处。

步骤/方法：

1、 降火气。菠萝属于寒性食物，对于治疗上火有很好的效果，所以口腔溃疡患者平时可以多吃一些菠萝，用菠萝榨汁效果也很好，但是注意饮料别放置太久，避免氧化。

2、 利尿。菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对于肾功能衰竭的人来说，可以起到利尿的效果，而且长期食用，还能减少腹泻症状的出现。

3、 消炎。菠萝含有的化学物质可以分解蛋白质，改善局部的血液循环，达到消除炎症的效果，所以伤口发炎的人可以多吃一点菠萝，可以起到消炎的效果。

注意事项：

平时大家可以多吃一些菠萝，对于身体健康十分有益。