如何延长男性做爱时间

概述

做一个雄风不倒的男人，是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的渴望。但是当今社会，总有部分男性因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足，而自己也往往会无比失落，性生活这首美妙的乐曲也因此出现了一些不和谐的音符。一个男人的骄傲很多时候都是从一个女人身上体现。早泄，这个问题原来本不存在与男人升上，伴随社会的竞争日趋激烈，男性的早泄问题越来越严重起来。

分散注意力：

1、 做爱时，如果男性朋友过分得投入，这时意念都会集中在龟头上。男性朋友甚至有自己全部身体进入女性的感觉。如果这样，你肯定坚持不了多久。正确的做法是此时想着其它的东西，分散下自己的注意力，那种射精的冲动就会慢慢的缓解。

2、 增强体质：一般来说，体质较好的人做爱时间基本上要长些。所以说要想从根本上延长做爱时间，最根本的就是要锻炼身体，并且注意营养。也有人说吃三鞭之类的东西或者什么地黄丸之类的东西很管用，这也许会有点用。其实，都是一些心理作用罢了。最根本的还是要提高自己的身体素质，多锻炼。

3、 加强性爱的实践锻炼：做爱是一种艺术。而且是两个人的艺术。要始终相信只有多做才会有爱，要想延长做爱时间。男士一定学会控制情绪，注意方法，不要让自己太快进入亢奋状态，几浅几深等等。

注意事项：

男人首先要自信，其实这世界上早泄的男人是很少的，绝大多数人都是由于心理因素造成的，所以不要早早的自己戴上早泄的帽子。一定要是自己要相信自己，别过分紧张就可以了。